Volgens de Chinese geneeskunde wordt je gezondheid beïnvloedt en weerspiegelt door de natuur.  Elk seizoen is verbonden met een eigen energie.  Die energie kan je helpen je gezondheid te verbeteren. Na de winter, kortere en donkerdere dagen, waarin je vaak binnen zit en bezint komt het voorjaar.  De lente is verbonden met 'hout'.  Hout is de brandstof die je nodig hebt voor het vuur van de zomer. Je moet daarvoor het oude loslaten zodat het nieuwe kan ontstaan.

De lente is daarom het ideale moment voor het reinigen van je lichaam, geest en ziel, waarbij je zorgen en pijn kunt loslaten, zodat je net als de natuur klaar bent voor een hernieuwde groei.

Om even bij stil te staan...

Ik voel de vroege lentezon
op mijn gelaat
ze flirt met mijn hart
dat gelijk wat sneller slaat
‘t blijft ingetogen blijheid
op deze stralende dag
alsof iemand mij vertelt
dat die vreugde nog niet mag

Voor jou geen bloesems
aan de bomen
geen nieuw begin
geen lentedromen
het had niet langer zin

Lente met een schaduw
op zijn gezicht
half donker, half licht

Ik adem diep in
de frisse lucht
van een nieuw begin
probeer ‘voort’ te leven
doe wat jij niet meer kon
hoopvol reik ik
naar het licht en de zon

Christel Heselmans