Druk druk druk! We hebben het allemaal ontzettend druk en komen bijna altijd tijd tekort. Ons Femma magazine staat deze maand helemaal in het teken van tijd en trager leven. Nood aan enkele lifehacks die je leven versimpelen, waardoor er extra tijd vrijkomt? Sta dan bewust even stil bij onderstaande tips …

1. Leg ’s avonds je kleren voor de volgende dag klaar.
2. Zet ’s morgens je smartphone af zodat je er bij het ontbijt geen tijd aan verliest.
3. Organiseer één keer per week een vaste kookdag waarop je verschillende maaltijden voorbereidt voor de volgende dagen.
4. Doe je boodschappen online via Collect & Go, Delhaize Direct of Carrefour Drive.
5. Drukke week voor de boeg? Bestel een foodbox. Je krijgt alle ingrediënten en bijhorende recepten bij jou thuis geleverd.
6. Maak een taakverdeling voor elk lid van het gezin.
7. Zorg ervoor dat elk lid van het gezin zijn/haar spullen op de juiste plaats legt als hij/zij thuiskomt. Jas aan de kapstok, sleutels in het sleutelbakje, …
8. Koop één keer brood voor de hele week en vries het in.
9. Zorg voor een vaste was-en strijkdag waarbij elk lid van het gezin helpt.
10. Hou je spullenberg onder controle, hoe meer spullen je koopt, hoe meer tijd je verliest met ze op te ruimen.
11. Verspil geen onnodige tijd op het internet. Er bestaan programma’s zoals SelfControl of Freedom waarbij je kan instellen hoe lang je internetverbinding wordt geblokkeerd.
12. Rijd je met de trein naar het werk? Gebruik die tijd om effectief te werken.
13. Gebruik Evernote en verzamel er al je afspraken, ideeën, plannen, … in die je niet mag vergeten.
14. Check je mails maar twee keer per dag in plaats van de hele dag door.
15. Verwijder je Facebook app van je smartphone. Je wilt niet weten hoeveel tijd je hieraan verliest.
16. Stop met multitasken. Je concentratievermogen vermindert enorm als je bezig bent met verschillende dingen, doordat je elke keer opnieuw moet nadenken waar je nu weer juist zat.
17. Zeg meer ‘nee’, soms wil je mensen zo veel helpen dat het ten koste gaat van je eigen tijd.
18. Slaap meer. Je gaat er minder door uitstellen en het verhoogt je wilskracht.
19. Zorg goed voor jezelf door gezonder te eten, meer te rusten, meer te bewegen. Zo voorkom je heel wat kwaaltjes en zal je je fysiek en mentaal veel beter voelen.
20. Druk af en toe op de pauzeknop en geniet …!

Vul jij het lijstje nog verder aan?